张小梅为2021级新生开展心理健康教育讲座

 

为了引导学院新生尽快适应大学生生活，加快身份转变，消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪，提高新生心理调适能力，预防心理问题产生，9月26日下午，土木工程学院在明辨楼2栋104报告厅举办了“新生入学教育之心理健康教育”专题讲座，学院党总支副书记张小梅担任主讲。

张小梅用平易近人的语言开篇，提出了我是谁？我要去哪里？我要怎么去？”的“灵魂三问”，提醒全体2021级新生从学习、生活、心理健康等方面尽快适应大学生活的重要性，用现实的例子告诉同学们心理适应其实就是和谐人际关系的适应。

对此同学们踊跃发言，各抒己见。大学生活对每个人都是崭新的，但同时也是陌生的，进入大学以来，全新的环境带来了各种各样的问题，不少同学因此而迷茫困惑。为此，张小梅书记以“什么是大学适应，大学适应的内容，心理健康问题寻求帮助的方式”为题给同学们提出了意见和建议，希望同学们尽快完成角色转变，不断调整，最终达到身心平衡的动态过程，融入大学生活，以健康愉悦的心态度过大学四年的生活。

土木工程学院新媒体工作中心 郭露苗